Home Workout

Provocare de fitness de 30 de zile - Antrenament la domiciliu

Cum să slăbești și să pierzi grăsimea din burtă?

Vrei să ai un abdomen cu șase pachete, un corp sănătos?

Nu ai prea mult timp să mergi la sală?

Antrenament pentru bărbați pentru pierderea în greutate și abs în 30 de zile acasă - Antrenament la domiciliu pentru bărbați!

Cele mai bune antrenamente la domiciliu pentru bărbați! Această aplicație DE ÎNCĂRCARE ACASĂ PENTRU BĂRBAȚI FĂRĂ ECHIPAMENT este pentru abdominale, pierderea în greutate și pentru a menține fitness-ul acasă !, dacă bărbatul dorește exerciții pentru fiecare parte a corpului și pentru a se rupe abs cu șase pachete în 30 de zile, doar antrenament acasă pentru 10 minute într-o zi cu aceste exerciții scurte și eficiente la domiciliu pentru a construi mușchi și a pierde în greutate acasă. Nu este nevoie de sală și antrenor, toate exercițiile pot fi efectuate doar cu greutatea corporală.

Plan de antrenament la domiciliu pentru bărbați cu niveluri diferite

Vrei să construiești un fizic excelent acasă! Toate rutinele de antrenament de 3 nivele diferite, oferite de aplicația de antrenament la domiciliu, potrivită pentru începători și profesioniști - Toate aceste planuri de antrenament la domiciliu pentru a vă aplatiza burta și a obține șase pachete de abs în 30 de zile. Această aplicație de culturism cu colecția noastră imensă de antrenamente la domiciliu include cele mai bune exerciții pentru biceps, triceps rupte și exerciții pentru brațe pentru bărbați.

Abs antrenament pentru bărbați acasă

Cum să faci 6 pachete de abs? Obține acum rutinele avansate de antrenament abdominal de 10 minute și exercițiile abdominale pentru a-ți tonifica mușchii abdominali și a-ți întări mușchii de bază. Aplicația de culturism se concentrează pe 4 grupe musculare majore, antrenament de slăbire, antrenamente abdominale și antrenamente cu șase pachete etc.

Exerciții de slăbire la domiciliu

Nu ai timp pentru un antrenament la sala de sport? Exercițiile de pierdere a grăsimii pentru bărbați încep mai întâi cu zonele abdominale și ard toate caloriile în exces, cu transformare completă în 30 de zile. Această aplicație Home Workout conține toată lista de exerciții de slăbire pentru a vă întări și crește brațele.

Caracteristici speciale

• Liber! Nu sunt necesare taxe lunare

• Rutină de antrenament complet la domiciliu

• Antrenamente la domiciliu pentru greutatea corporală pentru bărbații de acasă

• Rutină de antrenament pentru sănătatea bărbaților și antrenamente pentru braț și partea superioară a corpului

• Pierderea de grăsime și antrenamentul bicepsului pentru bărbații de acasă.

• Rutină de exerciții abdominale cu șase pachete acasă

• Antrenamente abdominale cu șase pachete pentru a primi acasă șase pachete

Caracteristici

++ Sunt disponibile exerciții de încălzire și întindere

✓ Plan de diete de 30 de zile

✓ Ghid video și de animație detaliat

✓ Distribuiți prietenilor dvs. pe rețelele sociale